ICF- International Coaching Federation, definierar coaching som
“samarbete med klienten i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar dem att maximera sin personliga och professionella potential”.
Just svaret på Frågan “Vad är coaching?” kommer att framkalla många olika svar beroende på vem du frågar. Ordet Coach är inte sällan kopplat till idrottsvärlden där atleterna har en personlig coach. Till skillnad från träning och undervisning där tonvikten ligger på att tränaren förmedlar sin kunskap till dig så fokuserar en professionell coach på att hjälpa dig som klient att ta ansvar för att identifiera vad som är viktigt för dig, dina mål, styrkor och utvecklingsområden.
VAD GÖR EN PROFESSIONELL COACH?
Coaching av en professionell coach är en framgångsrik metod som handlar om att skapa motivation. Det görs genom att ställa de frågor som hjälper klienten att nå klarhet och att finna lösningar på frågeställningar av professionell eller privat karaktär.
Coaching är inte rådgivning och inte terapi utan handlar just om att hjälpa klienten att bli tydlig med vad man vill och vägen dit.
HUR GÅR DET TILL ?
För att verkligen få en bestående effekt är det första mötet fokuserat på att diskutera den eller de övergripande målsättningarna. Dessa är därefter vägledande i de handlingsplaner som görs från tillfälle till tillfälle. De resultat som har uppnåtts tydliggörs och fokus ligger på vad som ska genomföras, att diskutera vad som inte ska ske får göras i andra forum. Med hjälp av coachningen maximeras klientens personliga och professionella potential vilket leder till ökad drivkraft och därmed ökat resultat.
FORSKNING SÄGER:
80% får ett bättre självförtroende
70% får bättre arbetsprestationer, bättre relationer och kommunikation
86% av alla organisationer vittnar om att dom har tjänat in investeringen i coachingen
HUR VET DU ATT DU SKULLE BEHÖVA EN COACH?
Det är när livet skaver, inte känns tillfredställande. Du har kanske allt utåt sett, men den där känslan som infinner sig och en inre röst pockar på med ett budskap, detta vill jag eller detta vill jag inte. Om du inte lyssnar inåt så är risken till negativa spiraler och kanske t.o.m ohälsa inte långt ifrån.
COACHEN:
- Ställer kraftfulla frågor som för dig framåt
- Fokuserar på nuet och framtiden
- Möjliggör utveckling både på det professionella och privata planet.
- Coachar hela människan och teamet
- Får dig att hitta dina styrkor
COACHEN GÖR INTE:
- Är inte rådgivande
- Ger inga svar
- Är inte en terapeut
DOM VANLIGASTE ÄMNEN SOM EN LEDARE VÄLJER ATT BLI COACHAD I:
- Inflytande
- Självkännedom.
- Bygga effektiva team.
- Kommunikationsfärdigheter.
- Ledarskap under förändringstider.
- Interpersonella relationer, lyssnande och empati.
- Strategi och strategiskt tänkande.
- Mentorskap, utveckling av intern talang, lärande.
- Motivation och engagemang, att leda med vision och syfte.
- Att hantera osäkerhet och tvetydlighet; beslutsförmåga.
Vad du än väljer att bli coachad i så kommer det ske en förändring andra plan också. Vill du förändra ditt företag eller karriär, kommer det ske en förändring i ditt privatliv och tvärtom. Coaching öppnar upp på ett bredare plan, skapar djupare reflektektioner som ökar din medvetenhet om vem du är, vilka och vad är viktigt för dig
Hoppas att du blev lite klokare om vad Coaching är 🙂
Med värme.